Stres Yönetimi Eğitimi ADEM’de Gerçekleştirildi

Sorgun Sosyal Hizmet Merkezi Müdürlüğümüzce ADEM Merkezinde “Stres Yönetimi” konulu verimli bir eğitim programı gerçekleştirildi.

 Eğitimde; günlük yaşamın ve iş hayatının getirdiği yoğunlukla baş etme yolları, stresin nedenleri, duygusal dengeyi koruma teknikleri ve etkili rahatlama yöntemleri ele alındı.

 Kursiyerlerimize, sağlıklı bir yaşam ve huzurlu bir zihin için günlük hayatta kolaylıkla uygulanabilecek pratik bilgiler aktarıldı.

 Bireylerin ruhsal iyilik hâllerini güçlendirmeye ve yaşam kalitelerini artırmaya yönelik eğitim ve farkındalık çalışmalarımıza devam ediyoruz.